دوستی ها، عکس بازیگران، فال روزانه، اخبار جنجالی، آموزش مسائل زناشویی

بگذاريد هر روزتان روايت‌ داشته باشد

 آرزو
 ۱۲ آذر ۱۳۹۷
 2 views
 بدون دیدگاه

  • بگذاريد هر روزتان روايت‌ داشته باشد

    خبرگزاري آريا –
    شاد بودن
    ياد بگيريد که هر کاري را به ده‌ها شيوه متفاوت انجام دهيد
    امروز باران آمده، چتر نداريد و کفش پارچه‌اي پوشيده‌ايد. همين کافي است تا صبحتان را با کلافگي شروع کنيد. پاهايتان با وجود تمام مراقبتي که در قدم برداشتن به خرج داده‌ايد، کمي خيس شده، چند قطره باران روي موي منظم‌تان ريخته؛ مويي که صافش کرده بوديد، حالا دوباره حالت گرفته.
    عجيب نيست اگر همين اتفاقات به ظاهر بي‌اهميت، اوقات شما را تلخ کند؛ اما چه مي‌توان کرد؟ مي‌توان گفت چيزي نيست! دو قطره آب است ديگر؟ نه! نمي‌توان! با شمايي که نيم ساعت ابتداي صبح به‌جاي بيشتر خوابيدن مويتان را صاف کرده بوديد و حالا قرار است با کفش خيس به جلسه ابتداي روز برويد، نمي‌توان اين‌قدر ساده در مورد چنين موضوعي صحبت کرد.
    اشکالي ندارد؛امروز را عصباني بمانيد!
    مي‌دانيم که هرچه در مورد چنين روزي با شما صحبت کنيم و بگوييم «يک کفش است ديگر، لکه‌هايش را شب مي‌شوييد!» فايده‌اي ندارد. پس نمي‌خواهيم بي‌جهت انرژي خودمان و شما را تلف کنيم و در مورد ناراحتي و حتي عصبانيت امروزتان چيزي بگوييم. اما بگذاريد سراغ فردا برويم. سراغ روزهاي ديگري که ممکن است خودرويي در خيابان روي لباستان گل‌هاي به‌جا مانده از باران را بپاشد يا سراغ روزي که ممکن است نزديک به يک ساعت منتظر ماشين بمانيد و تاکسي گيرتان نيايد! روزي که ممکن است حسابي خسته باشيد و نيازمند استراحت و هم حسابي يخ کرده و به خانه گرمتان محتاج باشيد. چطور مي‌توانيد عاقبت چنين روزهايي را به «خوشحالي» ختم کنيد؟
    از راه‌هاي تازه بگذريد
    قرار نيست در اين چند خط، راه‌هاي کنار آمدن با راه‌بندان در روزهاي سرد را با شما در ميان بگذاريم. مي‌خواهيم از يک موضوع گسترده‌تر صحبت کنيم؛ از بالابردن قدرت «تطبيق» شما با شرايط. خوب! چطور اين قدرت را مي‌توانيد به دست بياوريد؟ جواب ساده است! با رفتن از راه‌هاي تازه. براي اينکه مغز خطي شما، کمي منعطف‌تر شود و با اندکي تغيير برنامه از کوره در نرويد، بايد هر روز، مدام و مدام راه‌هاي تازه را امتحان کنيد. ديروز بشقاب غذايتان را سمت راست ميز گذاشته بوديد؟ امروز سمت چپ بنشينيد. ديروز براي رسيدن به ميرداماد از شريعتي گذشتيد؟ امروز وارد اتوبان حقاني شويد و راه را برعکس برويد. ترافيک است؟ اشکالي ندارد امتحانش کنيد!
    واقعيت اين است که خوشحالي شما، خيلي اوقات قرباني حال بدي مي‌شود که به دليل ناتواني‌تان در انطباق پيداکردن سراغ شما مي‌آيد. درست در روزي که مي‌توانسته خيلي خوب شروع شود، رئيستان ناگهان کار تازه‌اي را روي انبار کارهاي انجام نشده‌تان مي‌گذارد و شما از برنامه‌ريزي عاجز مي‌مانيد. همين کافي است که خوشحالي‌تان در ابتداي اين روز سخت و پيش‌بيني‌نشده پَر پَر شود. حالا بايد چه کنيد؟ کتابي در مورد راه‌هاي انجام کار تازه در ميان انبوه کارهاي انجام نشده را بخوانيد؟ نه! شما باز هم بايد دست به دامان گوشه‌هاي ديگر زندگي‌تان شويد. شما بايد هر روز، درست از لحظه بيدار شدن تا به‌خواب رفتن، هر کاري را با راه تازه‌اي به انجام برسانيد. هر کاري را به شکل متفاوتي انجام دهيد. ديروز در سوپتان قارچ نگيني ريختيد؟ امروز آن را حلقه‌اي خُرد کنيد. چطور است که طعم فسنجان امروز را کمي ترش‌تر کنيد يا اينکه برخلاف روزهاي قبل، با شلوار خاکستري‌تان کفش مشکي نپوشيد.
    قدرت انطباق شما با شرايط، با دست پيداکردن به همين مهارت‌هاي تازه افزايش پيدا مي‌کند؛ با عادت نکردن با راه هر روزه، به لباس هميشگي، به طعم‌هاي هميشگي. اگر شما ياد بگيريد که هر کاري را به ده‌ها شيوه متفاوت انجام دهيد و هر راهي را از مسيرهاي متفاوت بپيماييد، آرام آرام مغزتان از حاشيه امن عادت فاصله مي‌گيرد و لذت پيداکردن راه‌حل در شرايط عجيب و ناگهاني را پيدا مي‌کند. همين مهارت مي‌تواند مايه «خوشحالي» شما باشد، يا دست‌کم مانع آوار شدن خشم و استيصال بر برج خوشحالي شما شود.
    منبع: سلامت نيوز

برچسب ها

ارسال دیدگاه